ボディリンパマッサージ

7月 13, 201611:23 am カテゴリー：キャンペーン,ボディートリートメント

ダイエットは難しい

冷たい飲み物でお腹が冷えてませんか？冷たいものは腸を冷やします。腸を冷やすと便秘にもなります。便秘になると体臭の原因にもなります。お口から排便の臭いが出たりしますから気をつけましょう。

ダイエット、続かないよね～と

CMでもやってますね。そう続かないのがダイエットなんです。

全国では中学女子で肥満率が高いのは青森だそうです（去年の調べ）世の中、物に溢れてお金があれば何でも手に入る時代でもあります。ダイエットをしたくても中々食欲をコントロールするのは難しいかもしれませんね。体が太っていると心も太っていると考えを直していかないとスリムな体とは程遠いと思わなくてはなりません。好きに食べていれば病気になってからでは遅いのでなるべくは欲に従わないようにしたいものです。

女性は特に体が冷えやすいようで、お風呂に入っても温まらない・・。そんな方も多いようです。日中でもお腹に触ってみてください。冷たいと感じる部分ありませんか？冷たいと感じたら温めてあげてください。暖かい飲み物が入ったカップを、そっとお腹の上にのせたりして活用してもいいですよ。

体全体が寒い時は耳を温めてみてください。