背中のニキビやニキビあと、むだ毛のお手入れどうしてます？

背中は自分では中々見えない分、お手入れも行きとどかないですよね。お風呂で何となく洗って終わりじゃないですか？

背中のブツブツはなぜできるのか

学生さんや20代の方に多いのがシャンプーの洗い残しと整髪料が背中につくことが肌トラブルの原因になっているようです。シャンプーの後にトリートメントを使って最後に洗い流すのが不十分だと頭皮や背中に洗剤が残り痒みや炎症ニキビなどのトラブルが起きやすくなるんですね。お風呂で洗う時は上から順に洗い残しがないように洗っていくのがいいようですね。また自分にあった商品を選ぶことも大事になります。家族みんな一緒の商品だと合わない肌質の人もいますから注意してあげると安心ですね。

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お顔に整髪料などが直接肌に付いたりすると「おでこのニキビや炎症」の原因となりやすいのです。前髪をあげているとトラブルにはなりにくいかもしれませんが整髪料がついた前髪が肌に触れることや風とうし（蒸れやすい）がトラブルになると考えられます。お家に居る時はピンなどで前髪をあげましょう。

寝具の見直し

肌に直接触れる肌着や寝具なども清潔にしましょう。枕にはタオルをかけて使いましょう、タオルはできるだけ毎日取り換えるようにしましょう。汗かきさんは背中の部分にも薄手のタオルを入れて使うとよいでしょう。枕の天日干しも忘れずに

顔ニキビは出る箇所で色々分かる

真っ直ぐ寝る人、横向きの人、うつ伏せの人など色々な寝る姿勢や向きがあると思うのですが、左頬にニキビやシミシワの多い人は左向きで寝ていませんか？逆に右頬にニキビやシミシワの多い人は右向きで寝ていませんか？うつ伏せの人は額にニキビや顔の浮腫みシワはありませんか？ニキビやシミシワは寝る体勢が関係していることもあります。

体は歪みと共に楽な方へ自然にむいてしまうのですが肌が直接繊維と触れることでトラブルを起こしやすいのです。また洗濯洗剤の洗い残しも原因の一つですから小さなお子様の汗疹や湿疹がある場合は寝具のお手入れ方法を見直しましょう。

整体接骨で体の調整をマメにしている人は横向きで寝る方が苦しくなります。正しい姿勢になると呼吸も楽にしやすくなり上向きで寝れるので頬ニキビや肌トラブルが起こりずらくなります。お悩みの方は試す価値ありです